人体必需的维生素可以有多种形式，包括片剂和软胶囊。 软胶囊和片剂之间的差异从大小到吸收速率不等。 此外，有些人喜欢柔软的凝胶帽，因为它们的光滑表面容易被吞下。 但是其他人却发现难以吞咽软胶囊，因为它们通常比片剂大。
软胶帽
物质与少量中性明胶混合，然后放入由可消化明胶制成的柔韧胶囊中，就构成了软胶囊。 用于胶帽的明胶是在明胶甜点和棉花糖中发现的常见食品添加剂。 根据Natural Products Insider网站的说法，这种明胶最初是一种与甘油和水混合的粉末。 一旦混合物足够稠，就将其模制成凝胶盖并填充某种物质。 这种药丸会迅速溶解在胃中，导致体内营养物质或药物的快速吸收。
平板电脑
平板电脑可以是任何大小，从图钉大小到一英寸长不等。 当维生素或药物浓缩成片剂形式时，它们的消化和吸收不如凝胶帽形式消耗的物质那么快。 由于采用了某些填充剂以使片剂压缩和硬化，因此片剂需要在体内分解的时间。 片剂为人们吞咽较大的胶囊带来困难，提供了一种摄取有益物质的简便方法。 另外，某些片剂由于其密度而能够绕过胃，从而使药物溶解在也发生吸收的肠道中。
维生素保留
补充剂，例如维生素E或鱼油，当它们保持液体形式时，对人体吸收的反应更好。 由于它们不溶于水，因此将这些营养物质有效地压缩成片剂的形式更加困难，因为需要大量的填充剂来使油硬化。 此外，这些油以油形式保存时，仍保留更多的营养价值。
维生素味
凝胶帽不允许您像维生素片那样品尝维生素物质。 例如，鱼油片剂如果卡在喉咙后部，并可能以片剂形式稍微溶解，则可能会留下不好的余味，而在凝胶盖形式下，它很容易被吞咽而没有任何余味。
维生素吸收
水溶性维生素，例如维生素B组，很容易加工成片剂形式，在某些情况下可能比凝胶胶囊便宜。 虽然片剂形式的维生素不能像凝胶胶囊那样迅速地吸收到血液中，但这次的考虑并不重要，因为它是维生素而不是重要的药物。 同样，维生素吸收的功效还取决于体内是否存在其他维生素。 例如，将维生素C片剂与生物类黄酮复合物一起服用会促进维生素C吸收到体内。
