腺热或传染性单核细胞增多症是由爱泼斯坦巴尔病毒引起的病毒性疾病。 它会导致诸如咽喉痛，发烧，疲劳，体重减轻和食欲不振等症状。 感染通常通过唾液传播，症状持续两到三周或更长时间。 除止痛药和抗病毒药外，某些维生素和天然补品还可以帮助治疗和控制腺热。
维生素B-12
维生素B-12是B族维生素的组成部分，对新陈代谢至关重要。 它还有助于红细胞的形成和神经系统的维持。 但是，这种维生素的缺乏会导致贫血和免疫抑制，从而削弱人体抵抗病原体（例如爱泼斯坦巴尔病毒）的能力。
维生素B-12可以从均衡饮食中获得，其中包括鸡蛋，肉，家禽和奶制品等食物。 维生素B-12和B复合补充剂也可以不需处方即可获得，只要遵循剂量说明，通常耐受性良好。
维生素C
维生素C是水溶性维生素，对生长和发育至关重要。 它有助于修复和维护人体组织，并促进免疫系统与病原体的对抗。 柑橘类水果，草莓，绿叶蔬菜和哈密瓜是维生素C的良好来源，也可以从当地药房购买的合成补品中获得。 监测摄入量，因为过量可能导致胃部不适和腹泻。
维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以在食品中找到，例如乳制品，肉，鱼和牡蛎。 人体在暴露于阳光下也可以内源性产生大量维生素D。 根据2007年版“医学假设”发表的一项研究，维生素D除了维持健康的骨骼外，还可以调节对爱泼斯坦巴尔病毒的免疫反应。 它还可能有助于预防由其引起的疾病，例如多发性硬化症和腺热。 维生素D缺乏症的人可以从合成补品中获取维生素D。 但是，最好在服用之前先咨询医生，因为长期过度使用可能导致肾结石，呕吐和肌肉酸痛。
维生素E
维生素E是另一种抗氧化剂维生素，具有中和由于各种新陈代谢过程而形成的自由基的能力。 它还可以促进健康的免疫功能，并且可以在小麦胚芽，橄榄，坚果和玉米等食物中找到。 维生素E补充剂也可以不经处方购买。 但是，MedlinePlus警告不要长期使用这些补品，因为这可能会增加死亡风险。 最好与医生谈谈适当的用法。
