据美国国立卫生研究院称，闭经是月经期的缺乏或延迟。 闭经很少是严重医疗状况的结果。 过度运动或体重减轻可能会导致错过或晚期。 闭经对于以前处于持续月经周期的女性可能是一个可怕的经历。 如果尽早治疗，可以治疗因体重减轻而引起的闭经。 如果您患有闭经，请务必咨询您的医生。
什么是闭经？
闭经意味着没有通常的月经周期。 据美国国立卫生研究院称，闭经有两种类型。 原发性闭经是指16岁以后没有月经，当女性已经开始月经并停止时，就会发生继发性闭经。 继发性闭经仅发生在美国人口的4％。 其他症状可能包括头痛，体重减轻或增加，痤疮，声音改变，无出血的绞痛，头发生长加快和乳房大小改变。 剧烈的体重减轻，饮食失调，怀孕，压力，荷尔蒙失调和运动过度都是缺乏经期的原因。
减肥
据MayoClinic.com称，体重低是延迟或错过妊娠的常见原因。 剧烈的减肥会导致荷尔蒙功能紊乱。 这可以阻止月经。 饮食失调的妇女和饮食不佳的妇女经常发现自己的时间延迟或缺席。 剧烈运动也会改变月经周期。 过多的减肥运动或训练（包括芭蕾舞，跑步和体操）也会产生不规律的时期。 体内脂肪减少，饮食不良，压力和剧烈运动可能会暂停一段时间。
治疗
根据美国国立卫生研究院的数据，适当的饮食和运动可以帮助您恢复月经周期。 如果您的体重急剧减少，强烈建议您适当饮食。 您应该饮食健康且均衡的饮食。 如果您运动过多，请减少运动计划，并遵循建议的运动准则。 美国运动医学学院建议每周五天进行30分钟的运动。 如果您连续错过三个月，则需要咨询医生。
警告
过度运动和减轻体重可能不仅会导致晚期。 如果忽略这种情况，可能会导致严重的健康问题。 根据美国家庭医师学会的数据，女运动员三合会按错过的时期，饮食失调和骨质疏松症进行分类。 您可以开发女运动员三合会的所有三个部分之一。 这种情况通常发生在强烈担心体重增加并希望在运动中表现出色的女运动员。 女孩通常会避免食用他们认为不良和过度运动的食物。 除了错过或晚期外，女孩还可能增加压力性骨折和其他伤害的风险。 这种疾病需要由医生治疗。 教练，家庭，理疗师，营养师和心理健康专家都可以帮助治疗女运动员三合会。
