在植物补品界，芦荟是名人。 它的使用可以追溯到6, 000年前的埃及，在埃及的石雕上被发现并被称为“永生植物”。 今天，芦荟丸和果汁在美国各地的商店都有出售。
芦荟补品的制造商声称它们可以减少身体炎症，并改善消化，营养吸收和水合作用。 口服摄入芦荟已被证明具有通便作用，甚至可能抑制某些细菌菌株的生长。
尽管芦荟的吹捧好处很多，但要小心。 根据美国国家毒理学计划，口服芦荟引起大鼠肿瘤生长，并可能促进人类癌症生长。 而且，根据美国卫生与人类服务部的说法，没有足够的科学证据支持芦荟用于任何口服用途。
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据称芦荟丸可改善消化，减少炎症并抑制某些细菌菌株的生长。 但是，请谨慎使用，因为研究表明口服芦荟可能会促进癌症的生长。
什么是芦荟？
芦荟植物是一种肉质植物，具有厚而长的尖刺叶子。 植物的两部分可用于芦荟补品中：内部的透明凝胶和乳胶，或植物皮下的黄色部分。 芦荟凝胶和乳胶均可制成药丸形式。
口服芦荟胶有通便作用。 美国食品和药物管理局曾经规定将芦荟作为非处方（OTC）泻药销售。 在2002年，由于缺乏生产它们的公司的安全数据，他们要求将所有OTC芦荟泻药从市场上撤下或重新配制。
芦荟丸安全吗？
根据负责任营养委员会发布的2018年10月的消费者调查，美国75％的成年人食用膳食补充剂。 用途正在增加，与2009年相比增加了10％。膳食补充剂包括维生素，矿物质，氨基酸和酶，以及草药和植物药，例如芦荟胶囊。
尽管膳食补充剂的使用正在增加，但某些类型（例如芦荟丸）并不总是安全的。 FDA不需要在食品补充剂上市之前对其有效性和安全性进行测试，也不需要对食品补充剂进行标准化。 标准化是确保补品批次间一致性的过程。
由于缺乏法规，很难确定任何饮食补品的质量，包括芦荟片，以及标签上声称的健康益处是否真实。 如果您需要帮助确定膳食补充剂是否可以安全服用，请与您的医疗保健提供者谈谈或阅读科学研究，以对特定的补充剂进行测试。
避免芦荟丸
当涉及到芦荟片或芦荟胶囊时，最近的研究表明最好避免使用它们。 2015年，国际癌症研究机构将芦荟全叶提取物以及其他天然产物（如银杏叶提取物和卡瓦提取物）归类为可能的人类致癌物。
有更多的证据表明避免使用芦荟丸。 在2019年1月发表于 《环境科学与健康杂志》 C部分：环境致癌作用和生态毒理学评论 的芦荟的毒理学和不良反应 综述中， 研究人员得出结论，芦荟的口服使用可能会促进人类癌症的生长。
