偶尔发生的胃灼热会发生在许多人身上，但是如果它每天都在发生，则可能表明存在潜在的健康失调或不良的饮食习惯。 胃酸过多会导致胃灼热，后者会进入食道和咽喉，引起胸部灼热感或喉咙后部的苦味。 患有慢性胃灼热的人应咨询医生，以查明是什么原因。
胃酸倒流病
经常出现反酸和烧心问题的人可能患有胃食管反流疾病。 根据美国国家消化系统疾病信息交换所的资料，该疾病源于食道中的肌瓣变弱，被称为食管下括约肌。 当食物或液体进入胃时，该阀打开，然后通常关闭以防止胃酸积聚。 胃食管反流病是由永久性受损的食管下括约肌造成的，它不能紧密闭合以防止胃酸反流，继而引起慢性胃灼热。 在许多情况下，可以使用非处方药或处方药治疗该病。 在某些情况下，医生可能建议手术以增强括约肌。 外科手术技术包括将胃的上部包裹在下食管周围或加强食管瓣膜的收紧方法。
胃部不适
FamilyDoctor.org说，经常引起烧心的严重根本原因可能包括胃炎，胃壁发炎。 慢性胃灼热也可能是消化性溃疡，消化道内壁糜烂的结果。 这是由于胃酸分泌过多引起的。 MedlinePlus解释说，胃裂孔疝患者可能经常发生胃灼热，这会导致胃的上部向上推入胸部。 这种情况会削弱食管下括约肌，使胃酸经常回流到食道。 肥胖和吸烟是食管裂孔疝的危险因素之一。
不健康的饮食
暴饮暴食，饮食过快，肥胖和超重可能会导致频繁的胃灼热。 发现自己每天经历胃灼热的人可能需要改变饮食方式和饮食。 食物应缓慢，仔细且完全地食用。 MedlinePlus指出，少食可有助于预防胃灼热。 脂肪或辛辣食物，柑桔类水果，番茄制品，巧克力和洋葱是会引起过多胃灼热的食物。 过量的咖啡因，碳酸饮料或酒精也可能引起频繁的胃灼热。 在压力时期进食也会导致频繁的胃灼热。
