考虑到结肠镜检查前几天对饮食的所有限制，您可能打算在离开设施的那一刻享受自助餐。 从理论上讲，没有什么可以阻止您在结肠镜检查后充塞自己。 但实际上，您的内脏可能没有为这种烹饪冒险做好准备。
营养学家通常建议在结肠镜检查后进食时应“节制饮食”。 这意味着吃掉您当时可以处理的东西-可能并不多。 一方面，您可能仍会因镇静而感到恶心。 另外，在手术过程中，您可能还觉得从抽进肠道的空气中感到肿和发胀。
吃便餐
营养与营养学会的发言人RDN Cordialis Msora-Kasago表示：“我们建议第一餐应该是便餐，或者是一些土豆泥，对您的肠非常简单。”
结肠镜检查后的饮食应结合其他对您的系统不难的食物，例如推荐给患有胃病的人的无味“ BRAT”饮食成分：香蕉，米饭，苹果酱和烤面包。 限制高纤维食物也是明智的选择，而选择低残留（低纤维）食品。 这意味着至少要暂时远离生蔬菜，带皮蔬菜，豆类干，生果和带皮水果。 从长远来看，这些高纤维食物对您有益，但在结肠镜检查后，它们可能会刺激您的肠胃。
专家建议您根据自己的直觉继续进食-实际上。 根据哥伦比亚大学的说法，如果在结肠镜检查后进食使您感到恶心，您可以停下来稍候再试。 Msora-Kasago说：“如果您胃胀且恶心，并且胃部不适，那么现在就不是继续恢复正常饮食方式的时候了。” “继续沿着这条路走，直到你准备多吃一些。然后你就可以恢复以前的饮食了。”
保持饮用液体
您在手术前采取的用来清除肠道的结肠镜检查准备溶液正在脱水。 这就是为什么要求您在测试前喝这么多液体的原因。 之后，您还需要继续饮用大量液体，以补充丢失的所有液体。 但是，现在您也可以食用不透明的液体，例如带果肉的橙汁。
考虑特殊饮食
大多数结肠镜检查都是为了筛查大肠癌。 但是，一些结肠镜检查是诊断性的。 这意味着他们已尽力寻找导致无法解释的症状（例如出血或体重减轻）的原因。 Msora-Kasago说，如果您具有诊断性结肠镜检查并且医生确认您患有特定的疾病，例如克罗恩氏病，则可能需要继续采用旨在控制或治疗该病的“治疗性饮食”。
与癌症风险一起吃饭
饮食与您患大肠癌的风险有很大关系。 鉴于大多数结肠镜检查的重点是筛查大肠癌并发现并清除任何癌前息肉，因此在结肠镜检查期间及以后恢复健康饮食是明智的。
Msora-Kasago说：“我们要确保您的饮食中含有全谷物，新鲜水果，蔬菜，坚果和种子。” “我们要寻找的东西之一是大量的粗饲料和大量的纤维。富含这些食物的饮食可以帮助您的身体清除可能最终导致癌症的物质。”
根据美国糖尿病与消化与肾脏病研究所的数据，包括水果，蔬菜，豆类和麸皮谷物在内的高纤维食物可以降低患结肠息肉的风险。 因此可以避免食用高脂食品，红肉和热狗等加工肉。 根据美国癌症协会（ACS），相同的饮食与较低的结肠癌和直肠癌风险相关。 ACS建议，通过限制男性每天饮酒不超过两杯，女性每天饮酒不超过两杯，还可以减少患上这类癌症的机会。
