血压通常是去看医生时首先要进行的检查之一。 该生命体征是对即时健康的一种简单但具有揭示意义的衡量指标，同时也是长期健康风险的指标。 血压突然下降可能是严重脱水，严重感染或大量失血的迹象，而持续的高血压或高血压会增加患心脏和血管疾病，中风和肾脏疾病的风险。 实现正常的血压读数是一个健康的目标，尽管这并不排除疾病的可能性，但这是身体健康的重要指标。
血压基础
血压是心脏向全身泵送血液时，血液压在动脉壁上的力的量度。 血压报告为一组两个数字，表示为毫米汞柱或毫米汞柱。 当血压表示为70以上110或110/70 mm Hg时，第一个数字是收缩压，第二个数字是舒张压。 收缩压反映了心脏跳动时施加在动脉上的力，舒张压指的是两次心跳之间的压力。
正常血压
美国心脏协会将成年人的正常血压范围定义为收缩压低于120且舒张压低于80或读数低于120/80 mm Hg。 血压可能会变得过低，如果读数低于90/60 mm Hg或伴有头晕，昏厥，皮肤湿润，浅呼吸或疲劳等症状，通常会引起关注。
血压读数可能会过高，存在长期健康问题的风险，例如心脏病，肾衰竭，勃起功能障碍和中风。 高血压前的读数在80到89之间的范围在120到130之间，高血压被认为是140/90以上的读数。 关于何时使用药物治疗高血压的建议以及治疗时的血压目标将由您的医生确定。 治疗指南会因年龄，健康状况和种族背景而异，并且由预防，检测，评估和治疗高血压的全国联合委员会（JNC）定期更新，最新指南总结于2014年2月的“ JAMA 。”
影响血压的因素
血压读数可能有多种变化。 您的读数可能会受到年龄，种族，性别，饮食习惯和身体健康等因素的影响。 血压通常在睡眠或休息时会降低，并且随着压力，焦虑或剧烈运动而升高。 通常不关心单个高血压读数，但始终如一的高读数需要医学评估。
警告事项
如果您的血压读数过高或过低，则有短期和长期健康后果的风险。 定期检查您的读数，如果医生建议，包括家庭监护。 如果您的血压读数超出正常范围，请务必遵循医生关于药物和生活方式管理的治疗建议，如果治疗计划不能使您的大部分读数超出目标范围，请致电医生。 另外，如果您的血压读数为180/110或更高，或者患有高血压，视力模糊或头痛，请立即就医。
MPH RD凯·佩克（Kay Peck）评论
