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什么是苗条的?

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Anonim

Slim-Fast是联合利华生产的代餐奶昔的品牌名称。 这种以牛奶为基础,热量控制的饮料旨在促进减肥。 Slim-Fast既有即饮型罐装饮料,也有粉末状,口味多样。 像其他代餐产品一样,Slim-Fast包含一种或多种蛋白质,碳水化合物和脂肪,维生素和矿物质以及调味剂,乳化剂和其他成分。

Slim-Fast具有卡布奇诺风味。

蛋白质来源

所有即食型代餐饮料都含有蛋白质,通常是大豆或动物来源的“完全”蛋白质来源,可提供人体健康所需的所有氨基酸。 Slim-Fast包含无脂牛奶作为第一成分,因此蛋白质来源为乳清和酪蛋白。 除此之外,Slim-Fast奶昔还含有浓缩乳蛋白和大豆分离蛋白形式的其他蛋白。 根据品种的不同,每325毫升食用Slim-Fast奶昔可提供10到20克蛋白质。

糖类

速食奶昔平均含有约25克碳水化合物(18克糖或4.5茶匙)。 碳水化合物和糖都来自牛奶和普通糖。 糖是无脂牛奶和水之后的第三大成分。 Slim-Fast中碳水化合物的另一种来源是麦芽糊精。 麦芽糖糊精是一种可消化的碳水化合物,其与葡萄糖一样被人体吸收。 它由玉米或大米淀粉制成,通常用作食品添加剂和/或运动饮料中的碳水化合物来源。 它通常略带甜味或无味。

脂肪

每份Slim-Fast可提供约6克脂肪(1.5克饱和脂肪)。 Slim-Fast中的脂肪中有一半是有益于心脏健康的单不饱和脂肪,它是低芥酸菜籽油的第四成分。 速食奶昔还含有甘油单酯和甘油二酯。 这些是由油制成的脂肪,可作为乳化剂。 乳化剂赋予产品一致的质地并防止分离。 它们增强了乳脂状并稳定了产品以提高稠度。 Slim-Fast还包含大豆卵磷脂,大豆卵磷脂是另一种乳化剂,可防止可可和可可脂在糖果中分离。

维生素和矿物质

Slim-Fast强化了23种必需的维生素和矿物质,以增强其营养价值。 平均而言,每种饮料中的大多数营养成分均满足建议每日摄入量(DV)的30%左右。 它特别富含维生素C,E,磷和钙,满足这些营养素DV的50%至100%。 除了牛奶中天然存在的营养素(例如钙,维生素A,D,B12,钾和核黄素)外,添加到Slim-Fast中的其他维生素均为合成形式。 一些合成营养素比天然存在的维生素和矿物质(例如叶酸)吸收更好,而其他一些合成形式的吸收性较低,例如维生素E。

其他成分

Slim-Fast中的其他成分具有各种目的,而与营养成分相比,更多地与饮料的稠度,外观和风味有关。 阿拉伯胶的成分高。 在食品工业中用作稳定剂。 它也用于纺织和化妆品行业,甚至用于胶水。 天然,人造的钠,防腐剂和调味剂是Slim-Fast中的其他成分。 有些成分因风味而异。 例如,卡布奇诺咖啡(Cappuccino Delight)风味同时添加了可可粉和咖啡粉。

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