清澈的流质饮食包括在室温下为流质的食物。 这些食物很容易被消化,在您的肠道中没有任何未消化的残留物。 您的医生可能会在进行医学检查或手术之前开出清澈的流质饮食。 如果您有某些消化系统问题,例如恶心,呕吐或腹泻,他可能还会建议您将其作为短期饮食。 清澈的流质饮食不能长期提供足够的营养,因为它不能为人体提供所有必需的营养素。
饮料
您只能在清淡的流质饮食中喝某些饮料。 例如,包括酸果蔓汁,苹果或葡萄等清澈果汁,以及不含糖或牛奶的温和茶或咖啡。 还允许使用清澈的运动饮料或软饮料,例如姜汁和苏打水。
汤
可以在纯净流质饮食中食用清汤,例如肉汤,肉汤或清汤。 汤不能包含蔬菜或其他成分,否则可能会增加胃肠道中的残留物。
甜品
您可以在清淡的流质饮食中食用某些甜点食品。 允许使用明胶,冰块和硬糖。 您应避免含有水果或任何添加成分的冰棒或明胶。
其他
糖,蜂蜜,果冻,糖浆,药草,温和的调味料和盐可以在纯净的流质饮食中食用。 您可以将它们添加到肉汤或茶中。
避免食用的食物
您应该避免任何不透明的肉汤或液体,例如可乐或生啤酒,以及含酒精的饮料,乳制品以及水果或蔬菜的花蜜或果泥。