哪些类型的食物被视为纯净流质饮食？

清澈的流质饮食包括在室温下为流质的食物。 这些食物很容易被消化，在您的肠道中没有任何未消化的残留物。 您的医生可能会在进行医学检查或手术之前开出清澈的流质饮食。 如果您有某些消化系统问题，例如恶心，呕吐或腹泻，他可能还会建议您将其作为短期饮食。 清澈的流质饮食不能长期提供足够的营养，因为它不能为人体提供所有必需的营养素。

您的医生可能建议在手术之前或之后进行清淡的流质饮食。 图片来源：Lesyy / iStock / Getty Images

饮料

酸果蔓汁。 图片来源：HandmadePictures / iStock / Getty Images

您只能在清淡的流质饮食中喝某些饮料。 例如，包括酸果蔓汁，苹果或葡萄等清澈果汁，以及不含糖或牛奶的温和茶或咖啡。 还允许使用清澈的运动饮料或软饮料，例如姜汁和苏打水。

汤

清汤。 图片来源：zhekos / iStock / Getty Images

可以在纯净流质饮食中食用清汤，例如肉汤，肉汤或清汤。 汤不能包含蔬菜或其他成分，否则可能会增加胃肠道中的残留物。

甜品

红色明胶。 图片来源：Eising / Photodisc / Getty Images

您可以在清淡的流质饮食中食用某些甜点食品。 允许使用明胶，冰块和硬糖。 您应避免含有水果或任何添加成分的冰棒或明胶。

其他

将蜂蜜加到液体中。 图片来源：George Doyle / Stockbyte / Getty Images

糖，蜂蜜，果冻，糖浆，药草，温和的调味料和盐可以在纯净的流质饮食中食用。 您可以将它们添加到肉汤或茶中。

避免食用的食物

避免喝啤酒和酒精。 图片来源：MichaÅRóżewski/ iStock / Getty Images

您应该避免任何不透明的肉汤或液体，例如可乐或生啤酒，以及含酒精的饮料，乳制品以及水果或蔬菜的花蜜或果泥。

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