小麦草，小球藻，螺旋藻和大麦草都是可以作为补充剂，药丸或果汁形式服用的植物。 在饮食中掺入这些食物可能是健康饮食的一部分，但补充剂中成分的纯度不受美国食品和药物管理局的管制。 这些植物补品可能具有某些健康声称，没有科学证据，也不受FDA支持。
小麦草
小麦草的某些健康声称包括帮助免疫系统抵抗感染和感冒，改善关节疼痛，皮肤疾病和便秘。 美国癌症协会指出，几乎没有人类临床研究支持有关麦草或小麦草饮食计划的说法，并且没有科学证据表明麦草可以治愈任何疾病。 小麦草富含维生素，矿物质和纤维。 它可以用作蔬菜，通常榨汁成可饮用的液体。 它也可以丸剂，果汁或液体提取物的形式出售。
小球藻
小球藻也称为绿藻，在日本通常用于治疗各种健康状况，包括癌症和增强免疫系统。 小球藻是一种单细胞藻类，含有大量的叶绿素，植物可将其用于将光转化为能量。 美国癌症协会指出，目前人类尚无明显证据证明小球藻可抗击癌症，但有限的动物研究表明，小球藻可帮助抑制某些癌细胞的生长。
螺旋藻
螺旋藻是一种蓝绿色藻类，可以制成丸剂，粉末或薄片状。 螺旋藻富含维生素，矿物质，类胡萝卜素和蛋白质。 根据马里兰大学医学中心的数据，螺旋藻可能有助于增强免疫系统。 选择螺旋藻补充剂时要格外小心，因为这种蓝绿色藻类可能被有害毒素和重金属污染。 在服用补充剂之前，请咨询医学专家以获取适当的服用量，因为它可能会干扰药物治疗。 在某些医学状况（例如苯丙酮尿症，罕见的出生缺陷和自身免疫性疾病）中，也禁止使用它。
大麦草
大麦草是由大麦植物的嫩绿叶子制成的。 大麦草富含纤维，可能有助于降低胆固醇。 没有足够的证据证明大麦草有助于预防癌症。 患有乳糜泻或过敏症的人不应食用大麦草。 服用补充剂之前，请先咨询医学专家。
