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你不应该喝酒的10个理由

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Anonim

酒精会影响整个身体,包括大脑,神经系统,肝脏,心脏以及个人的情绪健康。 其作用与摄入的酒精量直接相关。 影响酒精对身体的影响的因素包括年龄,性别,酒精中毒的家族病史以及饮酒的数量和频率。

饮酒会影响整个身体。

脑部疾病

根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究院,仅一种或两种饮料会导致视力模糊,言语含糊,反应时间变慢,记忆力减退和失去平衡。 当个体停止饮酒时,短期影响消失,但是长期饮酒可能导致严重且令人衰弱的慢性脑部疾病。

严重的慢性病

据疾病预防控制中心称,长时间喝酒会导致高血压,肝硬化(对肝细胞的损害)和胰腺炎(胰腺炎症)。

宿醉

宿醉是一整套令人不愉快的症状,这些症状是在饮酒过量后发生的,通常是在晚上大量饮酒后的早晨。 宿醉的特征可能在于疲劳,口渴,恶心,呕吐,头痛,肌肉酸痛,头晕,脉搏加快,对光和声音敏感,情绪障碍和眼睛充血。

癌症

长期饮酒与某些类型癌症的较高风险相关,包括肝癌,口腔癌,喉癌,喉癌(食道癌),食道癌和乳腺癌。 同时吸烟的饮酒者罹患癌症的风险更高。

出生缺陷

根据疾病控制和预防中心的资料,孕妇根本不应喝酒,但美国约有十二分之一的孕妇报告饮酒。 使胎儿接触酒精会导致大脑,心脏和其他器官的先天缺陷。

受伤

据疾病预防控制中心称,饮酒会减慢反应时间,并损害判断和协调能力。 受酒精影响的个人更有可能卷入汽车事故; 暴力行为,例如虐待儿童,谋杀和自杀; 下降; 淹死 烧伤; 和枪伤。

依存关系

根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所的数据,在15岁之前使用酒精的年轻人比在21岁开始饮酒的成年人更容易依赖酒精。其他因素包括性别和酒精中毒家族史。

空卡路里

一杯12盎司的啤酒,5盎司的葡萄酒或1.5盎司的烈性酒约有150卡路里。 这些是空卡路里,不含有益营养素。

生活质量差

饮酒会影响您的财务,职业和情感健康。 长期酗酒与精神疾病有关,例如抑郁,焦虑和反社会人格障碍。

死亡

根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所的资料,暴饮暴食是一种单次饮酒的模式-通常在两个小时之内-使血液中酒精的浓度提高到0.08%或更高。 过量饮酒会压抑神经系统,导致停电,癫痫发作,昏迷甚至死亡。

你不应该喝酒的10个理由