严重的维生素B-12缺乏症可能对怀孕造成灾难性的后果。 它可能会增加流产和早产的风险，或可能导致未出生婴儿的神经管畸形。 维生素B-12注射剂可以治疗缺乏症，并防止这些影响的发生。 尽管这些注射剂在怀孕期间被认为是安全的，但是如果您有任何特定的问题或疑虑，请咨询您的医生。
安全
维生素B-12的摄入量上限不能耐受。 这意味着即使您摄入大量维生素，也不太可能遭受维生素的负面影响。 因此，在怀孕期间注射维生素B-12是安全的。 实际上，如果您缺乏维生素，可能不服用这种额外的补充剂会有更大的风险。 如果您对在怀孕期间进行这些注射有特殊疑问或疑虑，请咨询您的产科医生。
必要性
的确，孕妇在怀孕期间需要增加维生素B-12的量，但大多数人都从饮食和产前维生素中获取了足够的维生素，因此不需要额外的补充剂或注射剂。 对于饮食严格限制的女性，建议使用维生素B-12补充剂。 当某人无法通过食物或补充剂适当吸收维生素或已经缺乏维生素时，通常建议注射。 具有健康饮食习惯的健康孕妇可以通过确保定期摄取适量的维生素来避免需要额外的补充剂或注射剂。
怀孕期间的维生素B-12
大多数健康的孕妇每天应至少摄取2.6 mcg的维生素B-12。 根据克利夫兰诊所的说法，由于许多产前维生素都含有2.2至12 mcg的维生素B-12，因此您只需记住服用产前维生素，便可以满足大部分或全部维生素B-12的需求。 但是，健康的饮食也很重要。 维生素B-12的食物来源包括虹鳟鱼，鲑鱼，鲑鱼，蛤lam和强化谷物。 如果您正在努力获取足够的维生素B-12，或者您的健康状况可能会干扰维生素的吸收，请与您的医生谈谈可以预防维生素缺乏的其他方法。
警告
许多妇女听说过尝试怀孕期间和怀孕期间叶酸的重要性。 虽然叶酸确实可以预防某些先天性缺陷，但大剂量的叶酸也可能掩盖了维生素B-12的缺乏症。 如果您一直服用大剂量的叶酸并且有维生素B-12缺乏的危险因素，请咨询您的医生。 她可能会建议您进行血液检查以确定您是否身体虚弱，是否需要注射维生素B-12。
