蔓越莓汁鸡尾酒的好处

蔓越莓汁鸡尾酒不仅是您在温暖的夏日里s饮的甜饮料。这是一个健康的选择，因为它含有大约25％的酸果蔓汁，并且经常与其他果汁混合，例如苹果和葡萄。尽管您应该避免富含果汁的含糖配方，但这种营养丰富的果汁饮料可能有助于抵抗感染，并为您提供必需的维生素，以帮助您的身体保持最佳身体状态。

在酒吧的酸果蔓汁鸡尾酒。图片来源：ivanmateev / iStock / Getty Images

尿路感染治疗

据南希·卡佩洛尼（Nancy Cappelloni）称，尽管蔓越莓汁鸡尾酒的效力可能不如纯蔓越莓汁那么强，但它仍可为大肠杆菌带来比喻性的冲击。 “四季蔓越莓烹饪”。蔓越莓汁鸡尾酒中存在的一种物质会使您的尿道壁更滑，从而阻止细菌附着在其上。

一般而言，食用3至16盎司可以预防尿路感染的发生。根据美国国家医学图书馆和美国国立卫生研究院的建议，蔓越莓汁鸡尾酒每天两次。一旦开始出现尿路感染的症状，例如尿色或排尿疼痛，蔓越莓汁鸡尾酒似乎效果较差，因此请尽快安排您的初级保健医生进行测试并开出抗生素治疗处方当您注意到可能存在尿路感染的迹象时。

如果您正在寻找一种简单的方法来满足日常维生素C的需求，那就只需要一杯盛有这种丰富的红色饮料的杯子即可。根据NutritionData.com，为8盎司。蔓越莓汁鸡尾酒中的维生素C消耗掉了每日推荐值的178％。维生素C不仅是骨骼正常生长和肌肉发育所必需的，而且还有助于提高人体吸收铁的能力。

像所有基于蔓越莓的产品一样，蔓越莓汁鸡尾酒具有大量的多种抗氧化剂，包括类黄酮和酚酸。某些类黄酮（称为原花青素）也与蔓越莓汁的独特红色有关。根据马里兰大学医学中心的数据，蔓越莓的高水平抗氧化剂可通过中和自由基或有毒分子（入侵身体并经常破坏甚至破坏细胞）来帮助缓冲身体的防御能力。