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液体Geritol的好处

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Anonim

Geritol是一种多种维生素补充剂,可提供必需的维生素和矿物质。 根据geritol.com的说法,Geritol补品是补充剂的液体形式。 它含有高效能的关键维生素和矿物质。 液体形式对吞咽药片有困难的人有益。 主要成分包括硫胺素,核黄素,烟酸和铁。

液体Geritol具有许多健康益处。 图片来源:Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

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硫胺素或维生素B-1是必不可少的B族维生素之一,是人体正确利用碳水化合物所必需的。 液体Geritol中硫胺素的剂量为2.5 mg,或RDA值的170%。 根据Medline Plus,成人的硫胺素的RDA剂量为1毫克至2毫克。 天然药物综合数据库将硫胺素评为治疗某些遗传疾病患者的有效药物。 它被认为可能有效预防糖尿病患者的肾脏疾病和预防白内障。

核黄素

核黄素或维生素B-2是八种B族维生素之一。 它需要帮助人体将食物转化为燃料,并帮助代谢脂肪和蛋白质。 液态Geritol含有2.5 mg核黄素,或RDA值的150%; 成人每天推荐的核黄素为1毫克至1.3毫克。 根据马里兰大学医学中心的研究,核黄素可通过消除体内有害颗粒而作为抗氧化剂,对红血球的产生也很重要。

烟酸

烟酸也被称为维生素B-3或烟酸。 它在液态Geritol中的含量为50 mg,或RDA值为250%。 成人的建议每日摄入量为14到16毫克。 马里兰大学医学中心(UMMC)指出,烟酸可帮助人体在肾上腺中制造各种激素,对改善血液循环和降低胆固醇水平有效。 UMMC还报告说,人口研究表明烟酸摄入量较高的人患阿尔茨海默氏病的风险较低

铁是重要的矿物质,是许多身体功能所必需的。 人体需要铁来制造红细胞和肌肉细胞中发现的蛋白质。 液态Geritol含有18 mg的铁,或RDA值的100%。 根据《默克手册》,铁缺乏症是世界上最常见的矿物质缺乏症之一。 铁缺乏会引起贫血或红细胞太少。 典型饮食中不到20%的铁被人体吸收。 可能需要口服铁补充剂,例如Geritol。

液体Geritol的好处