坚持低碳水化合物饮食并不一定意味着要失去全谷物的心血管，消化和体重管理益处。 许多面包品牌都开发了低碳水化合物，全麦食品。 一片普通大小的全麦面包平均可提供69卡路里的热量和11克的碳水化合物，而较大的一片则包含109卡路里的热量和18克的碳水化合物。 另一方面，低碳水化合物面包通常是每片卡路里和克碳水化合物的一半。
莎拉·李（Sara Lee）
Sara Lee的Fresh Bakery部门提供三明治面包，bun头，面包卷和早餐面包。 虽然每种食物的营养含量各不相同，但低碳水化合物爱好者可以选择几种选择。 萨拉·李（Sara Lee）有两种全麦“ 45卡路里和令人愉悦”的面包选择-健康多谷物和100％全麦面包。 两种类型每片提供9克碳水化合物，其中2.5克为膳食纤维，而1克为糖。 这个品牌可以在美国各地的超市中找到，因此找到想要的选择应该是小菜一碟。
天然烤箱面包店
天然烤箱面包店是另一个提供全谷物，低碳水化合物面包的品牌。 该公司的Weight Sense面包系列（比其他面包切得更薄）包括全谷物的Right Wheat Bread选项。 每片只有50卡路里的热量和8.5克的碳水化合物，包括2.5克的纤维和1克的糖，可以说是最好的低碳水化合物面包了。 这个品牌的独特之处在于，它在威斯康星州的马尼托瓦克县只有一家实体店，因此其业务主要是在线运营，并在美国各地发货。
健康生活面包
健康生活面包凭借减少卡路里的高纤维选择，被誉为“ Dieter的梦想”。 Healthy Life原版100％全麦面包确实符合其名称，每片只有35卡路里的热量和8克的碳水化合物-其中3克是纤维，而1克是糖。 该公司还提供100％全谷物和亚麻籽和Omega-3面包，以及无糖，低碳水化合物的100％全麦面包产品，以吸引更广泛的客户群。
100％全麦减肥者面包
慧ers轻体品牌以其减肥瘦身产品而闻名，它具有长期的积分系统和各种低热量食品，可在网上和杂货店购买。 其中包括100％全麦面包和多谷物面包-对于遵循该系统的用户，每一个面包的2片广告的PointsPlus值均为2。 两种类型的面包都是100％全谷物，并且至少含有2克纤维。 “多谷物”选项每片提供50卡路里和9克碳水化合物，并包含一种人造甜味剂，而100％全麦类型的每片则提供40卡路里和8克碳水化合物，包括1克添加的糖。
