溃疡是食道,胃或十二指肠内膜的开放性疼痛疮。 幽门螺杆菌是最常见的溃疡病因。 其他原因包括定期使用非甾体类抗炎止痛药和摄入腐蚀性物质。 剧烈的腹部运动可能会刺激现有的溃疡。 参加任何新形式的体育锻炼之前,请先咨询医生。
腹部运动
仰卧起坐和仰卧起坐等腹部运动可用来收紧腹部肌肉。 这些运动会增加腹腔内压力,从而加剧胃灼热和其他溃疡症状。 剧烈的腹部锻炼也可能导致现有的溃疡穿透胃壁。 如果进行腹部运动后突然出现剧烈的腹痛,请立即就医。
安全运动
溃疡不应阻止您进行定期体育锻炼。 根据《西方医学杂志》上发表的一项研究,经常进行体育锻炼可以帮助改善溃疡和整体健康状况。 运动还可以防止溃疡变得复杂。 参加体育锻炼,如散步,骑自行车,游泳,骑自行车和慢跑。 避免进行会拉伤腹部区域的运动。
治疗
通常用抗生素和降酸药可以成功治疗溃疡。 根据锡达斯·西奈(Cedars Sinai)的说法,如果您患有幽门螺杆菌感染,您的医生很可能会开一到两周的抗生素和减酸药。 在治疗过程中,避免服用会加剧溃疡的物质。 这些包括酒精,烟草和吸烟。 如果您有溃疡引起的出血并发症,则可能需要进行手术。
病征
溃疡经常引起胃灼热,这是胸骨之间的胸部感觉到的灼热感。 其他症状包括腹部压痛,食欲不振,恶心,呕吐,气,腹胀和气。 根据Cedars Sinai的说法,当溃疡变得严重时,您可能会出现黑色或黑色大便,呕吐血液和意外体重减轻。 如果您遇到任何这些症状,请咨询医生。