酸果蔓汁过多会导致腹泻吗？

酸果蔓汁的酸味意味着它不是周围最受欢迎的果汁之一。 但是这种果汁在预防尿路感染方面很有用，因此在某些领域引起了很多关注。 实际上，研究确实表明，这种果汁可以帮助预防老年妇女和孕妇的感染，MedlinePlus报道。 但是，喝它并非没有腹泻等副作用的风险。

一个装满新鲜蔓越莓的尖头果冻罐。

果汁和腹泻

腹泻不只是蔓越莓汁过多。 喝太多果汁甚至吃很多水果都可能引起腹泻。 根据MedlinePlus的说法，水果和果汁中的果糖（一种糖）可以导致难以消化的人腹泻。

蔓越莓汁的副作用

大多数喝酸果蔓汁的人没有副作用，尤其是适量使用时。 但是，如果您喝大量的果汁，可能会引起一些胃肠道问题。 除腹泻外，您还可能有胃痛或腹部绞痛。 此外，喝太多的蔓越莓汁（长时间每天超过1升）会增加患肾结石的风险，特别是在那些容易患肾结石的人群中。 如果您想在医学上使用蔓越莓汁，则应始终先咨询可以告诉您是否对您有用的医生。

蔓越莓汁和泌尿道。

蔓越莓汁长期以来一直用于治疗和预防尿路感染。 医生和研究人员过去一直认为它有助于治疗UTI，因为它可使尿液变得更酸性，从而阻碍了引起感染的细菌的繁殖。 不过，现在有证据表明，果汁使细菌更难以粘附在尿道上，这有助于防止感染的发展。 MedlinePlus报告称，尽管经常使用酸果蔓汁在预防UTI方面确实有用，但它无助于治疗已经存在的感染。

如何使用蔓越莓汁