疝气手术后饮食健康对正确康复很重要。 手术后的饮食限制会因疝气的位置而异。 始终遵循外科医生的特定指示以避免并发症。
了解你的状况
当组织突出通过支撑您内部器官的肌肉中的薄弱点时，就会发生疝气。 当肠道通过腹肌隆起时，通常会发生在腹部或腹股沟。 克利夫兰诊所表示，腹股沟，股骨，脐带和食管裂孔疝是最常见的类型。
当您抬起某些东西或咳嗽时，无痛的小疝气经常突出，并且可能被“推回原位”。 您可能无需手术即可治疗小疝气。
但是，随着时间的推移，疝气会变大。 在严重的情况下，突出的组织可能被绞死或卡在腹肌中，从而切断了流入该区域的血液。 这是医疗紧急情况，需要手术干预。 根据梅奥诊所的说法，绞痛性疝的症状包括肤色改变，剧烈疼痛，恶心或呕吐，发烧或肠功能改变。
根据Atrium Health的说法，疝气手术涉及将弱化的结缔组织缝在一起，或更常见的是，将网布放置以加固腹壁。
手术后饮食指南
疝气手术后，您的医生可能会在一天的剩余时间内限制您使用液体。 麻醉后您可能会感到恶心或呕吐，某些食物可能会使这种情况进一步恶化。 手术后吃冰块，果冻，果汁和高汤汤是不错的食物。
根据Kaiser Permanente的说法，如果切口位于您的肚脐附近或腹部下部附近，那么您可能可以在第二天开始进行常规饮食。 但是，某些食物将帮助您的疝气手术恢复更加顺利。
便秘在此过程之后很常见，即使您通常不容易便秘。 麻醉，止痛药，饮食变化和体育锻炼减少都可能导致这种不舒服的状况。 手术后饮食中应包括富含纤维的食物并喝大量的水。 高纤维食品可以包括：
- 水果：苹果，芒果，香蕉，橘子，浆果，梨
- 蔬菜：胡萝卜，鳄梨，西兰花，甜菜，朝鲜蓟，抱子甘蓝，地瓜
- 豆类和豆类：菜豆，豌豆，鹰嘴豆，小扁豆，豌豆
- 谷物，坚果和种子：燕麦，藜麦，杏仁，开心果，向日葵种子，南瓜种子，核桃，正大种子
饮食和尼森胃底折叠术
疝气手术后决定吃哪种食物并不总是那么容易。 一些干预会导致食道肿胀，即食物通过胃进入胃的管道。
如南卡罗来纳州医科大学所描述的，一种这样的程序称为Nissen胃底折叠术，用于修复食管裂孔疝。 当您的胃的上部通过腹部中部的diaphragm肌隆起时，就会发生这种疝气。
匹兹堡大学医学中心解释，尼森胃底折叠术后必须遵循专门的手术后饮食。 对于手术后的前几餐，您将保持清澈的流质饮食。 食物的选择可能包括果汁，肉汤，果冻，纯咖啡和调味冰。
手术后饮食的下一阶段是全液体饮食。 这包括清澈流质饮食中的所有食物，另外还包括以下内容：
- 大豆，杏仁，大米或牛奶
- 原味或香草酸奶
- 果子露
- 香草冰淇淋
- 奶油蔬菜（应变）
- 小麦奶油
- 营养饮料（巧克力除外）
- 香草布丁
遵循尼森软饮食
手术后几天内，您将开始进行Nissen软饮食。 这种软食饮食提供了具体的建议，以及应避免的食物清单。
批准的食物柔软易吞咽，这对于减少食道肿胀引起的窒息风险非常重要。 通常在疝气手术后至少六周开具Nissen软饮食。
您可以使用Nissen柔和的饮食来喝大多数饮料，除非它们是碳酸的或含有巧克力或酒精的。 应避免使用任何调味过的食物。 食用软面包产品，例如华夫饼，煎饼和普通饼干。
避免使用带有结皮的硬皮面包或薄脆饼干。 吃煮熟的谷物，例如粗粮或燕麦片，或选择在牛奶中快速软化的谷物，例如玉米片。 远离含有坚果或干果的谷物或谷类食品。
鸡蛋是Nissen柔软饮食中蛋白质的良好来源。 将它们炒，煮或煮熟，而不是油炸。 尽管它们很健康，但不能完全食用任何种类的水果。 除菠萝外，果汁和罐头或煮熟的水果都可以。 禁止干果或含有种子的水果。
奶酪和光滑的花生酱可为您的饮食提供蛋白质。 不要食用含有胡椒粉或松脆的花生酱的硬质奶酪。 土豆，面食和大米应煮熟以使其质地柔软。
选择没有太多刺骨的碎肉，碎肉或切碎的肉。 包括潮湿，煮熟的家禽，并避免食用高脂肉类产品。 蔬菜应煮至柔和的稠度，同时避免产生大量气体：
- 卷心菜
- 玉米
- 菜花
- 西兰花
- 酸菜
- 抱子甘蓝
- 大头菜
- 黄瓜
- 青椒
其他饮食技巧
除了手术后吃的食物种类外，重要的是要考虑如何吃。 胃部过度充满会增加术后疼痛。 少吃多餐（每天六到八次），以防止胃压力过大。 慢慢吃，彻底咀嚼食物。 饭后保持直立至少30分钟，以保持消化系统平稳运行。
在手术后至少六周内避免饮用碳酸饮料，以减少过量气体的风险。 请勿通过吸管或口香糖喝酒-这会增加空气摄入量，导致胃中积气。 避免使用会增加胃酸产生的酒精，柑橘和番茄饮料。
甜点呢？ 匹兹堡大学医学中心建议您在餐后吃甜食。 含糖食物会从胃部迅速转移到肠子，空腹食用会导致不良的副作用，例如痉挛，腹泻，恶心，出汗，头晕和虚弱。
