糜烂性食管炎是由于胃酸回流到食道而引起的。 食道内壁发炎并发炎。 您可能会感觉到腹痛和灼痛一直延伸到中胸部位。 保持清淡饮食可以帮助减轻症状。 在急性发作期间，您可能需要药物治疗以及饮食和生活方式的改变。 糜烂性食道炎通常很痛苦，并导致诸如巴雷特食管这样的并发症，这是一种癌前状态。
喝什么
咖啡因可降低食管下括约肌周围的压力，使食物和酸从胃回流到食道。 结果是发炎的组织。 避免使用所有含咖啡因的饮料。 喝凉茶，不含咖啡因的咖啡或茶和水。 果汁和蔬菜汤只要不包含酸性水果或蔬菜（例如橙子或番茄），就可以成为很好的替代饮料。 “外科医学护理”的作者建议不要饮用碳酸饮料，因为它们也会降低LES压力。
布拉特饮食
MedlinePlus建议在食管炎急性发作期间采取平淡饮食。 尽管美国胃肠病学协会在2008年10月发表在《胃肠病学杂志》上的文章中说，没有任何一种特定的饮食方法适合每个患有糜烂性食管炎的人，但如果缓解症状，您可以永久实施无味饮食。 严格的平淡饮食是BRAT饮食。 饮食包括香蕉，大米，苹果酱和烤面包，可促进容易消化的食物。 面包应由精制面粉制成，以利于消化。 除了白米饭，您还可以吃燕麦片和小麦谷物奶油。
水果和蔬菜
水果和蔬菜对于在饮食中提供维生素，矿物质和纤维很重要。 但是，对于糜烂性食管炎，您需要避免食用难以消化并引起气体的水果和蔬菜。 只要您煮胡萝卜，豌豆，土豆，西葫芦和许多种类的南瓜，通常都可以很好地忍受。 您还可以包括罐装，冷冻或煮熟的水果，例如苹果酱，桃子和梨罐头以及冷冻蓝莓。 香蕉，去皮的苹果和梨是不错的新鲜水果选择。
瘦肉和乳制品
脂肪是降低LES压力的另一个元凶。 您可以吃瘦的家禽，鱼和猪肉。 布法罗比牛肉更适合吃红肉。 烤，烤或煮肉。 烹调肉类时，请使用不会刺激胃或食道的香料调味。 少量的盐和胡椒粉，迷迭香，百里香和罗勒不太可能引起疼痛。 对于乳制品，请选择脱脂牛奶，低脂酸奶和奶酪。
生活方式的改变
除了调整饮食外，您可能还需要改变生活方式。 如果您患有糜烂性食管炎，则不应喝酒或抽烟。 全天经常吃小餐以帮助消化。 吃饭时不要喝酒； 而是在两餐之间喝酒。 保留食物日记，看看哪些食物和饮料会加重您的症状，以便您从饮食中消除它们。
