进行植牙手术后，您应该吃5至7天的软饮食。 在您的软饮食中，重要的是要继续摄取您的身体所需的能量食品，并执行其基本过程。 但是，这并不意味着您必须在搅拌机中混合整餐或吃婴儿食品。 您可以食用各种软食品以实现此目标； 手术后与您的牙医谈谈具体建议。
乳业
因为大多数乳制品已经很软，所以很容易将乳制品纳入软食品中。 选择软奶酪（例如布里干酪），或将较硬的奶酪融化成软餐。 酸奶是另一种简单而健康的选择。 在冰沙中使用大量水果，羽衣甘蓝和菠菜等蔬菜，牛奶和酸奶，以获得多种营养。 作为一种点心，可以将冰淇淋，牛奶和水果混合在一起制成奶昔。
蛋白
在软食中食用肉可能很困难，因此您必须寻找其他获取蛋白质的方法。 无论您如何烹饪，鸡蛋都是柔软的，并且鸡蛋中富含基本营养素。 炒鸡蛋或煎蛋卷是在餐中添加其他成分的简便方法。 您可以将切碎的蔬菜，牛奶和奶酪混入鸡蛋中。 鸡蛋煮熟时蔬菜会变软。 其他蛋白质选择是鱼或豆类，您可以将它们与米饭和蔬菜混合在一起吃一顿饭。 也可以尝试将一口大小的肉煮成汤或炖菜，直到它们变得极软。 坚果黄油是另一种良好的蛋白质来源。
水果和蔬菜
许多水果是柔软的，如果不是，则可以在搅拌机或食品加工机中将它们制成果泥使其柔软。 成熟的桃子，梨和浆果是最柔软的一些品种。 为了方便起见，水果罐头和苹果酱已经为您准备好了。 通过蒸煮或煮沸使蔬菜变软。 您也可以制作土豆泥或将一堆不同的蔬菜捣碎在一起。
谷物
对于谷物类，最好的选择是煮熟的谷物，例如燕麦片，燕麦麸或小麦奶油。 这些谷物完全煮熟后非常柔软。 如果需要，可在谷物中添加浆果，肉桂或香草。 大米，面条或沙砾是该食品组中的其他软食品。 另外，尝试吃未经烘烤的软面包。 在面包上加入花生酱或杏仁黄油，以使餐点更加完整。
