喝醋能治好尿路吗？ 不必要。 实际上，医学专家警告说，喝醋实际上可能会刺激您的膀胱。
尿频的原因
如果您经常排尿（比平时多尿）或紧急排尿（无论是晚上还是白天，都需要突然强烈排尿），则可能是各种原因造成的。 美国国家医学图书馆列出了更常见的罪魁祸首，其范围从尿路感染到喝咖啡因，神经问题以及尿道肿胀和感染。
男性可能还会由于前列腺增大而出现这些症状，而女性可能由于阴道炎（从外阴和阴道肿胀或排出）而经历这些症状。 还有很多不常见的原因也可能与您的泌尿系统疾病有关。 这些包括喝酒，焦虑症，服用利尿剂，怀孕，糖尿病控制不佳-在极少数情况下，癌症，肿瘤或骨盆中的其他生长。
从轻度到危及生命的各种可能原因，是最令人信服的论点，即从不采取千篇一律的方法来解决您可能遇到的任何排尿问题。 寻求医生的准确诊断是缓解不适的第一步。
醋作为民间疗法
但是，关于使用醋（尤其是近年来的苹果酒醋）作为万能药的故事很多。 这样有效吗？ 正如哈佛健康出版所指出的那样，几乎没有医学证据可以支持任何此类建议。
他们补充说，围绕苹果醋使用的大多数研究都是关于减肥和抑制食欲的-与泌尿系统疾病无关。 而且，如果您喝未稀释的苹果醋，可能会损害牙釉质。
但是，还有一个更有说服力的理由表明，醋实际上可能会使您的泌尿症状恶化而不是使症状好转：克利夫兰诊所建议，如果您有膀胱问题，应彻底消除可能对膀胱有刺激性的食物。
他们强调并不是所有的食物都会刺激所有人，并建议一旦您从膀胱问题中得到缓解，您就可以逐渐从他们的清单中重新引入食物，以确定您可以忍受的量。 但与此同时，这需要重复：减轻膀胱疾病的最大希望是找到合格的医疗专业人员。
寻找科学证明
话虽如此，已经有一些研究证实了醋的抗菌潜能-但他们仍不能证明喝醋会改善您的症状。
在2018年《 科学报告》 （ Science Reports）上 发布的实验室测试结果表明，苹果醋确实对某些可能引起泌尿问题的细菌菌株具有抗菌作用。 但是，这涉及将苹果酒醋直接施用给细菌-因此作者无法得出比需要进行更多研究更强的结论。
另一项小型但值得注意的研究发表在2012年7月的 《护理生物学研究》上。 在那儿，作者记录了60位长期导管患者的试验，其中一半每天接受100毫升稀释的米醋，持续四个星期，而另一半则接受100毫升水作为对照。
每周对受试者的尿液进行分析，研究人员得出结论，尿液的pH，细菌滴度和浊度存在显着差异。 他们得出结论，醋可能会减少有症状的尿路感染的风险。 但是，这仍然不是确定的证据。 他们还指出，更多的研究和更大的样本量对于确定长期食醋的影响都是必要的。
