举起手套可以保护您的手免受老茧的侵害，减轻手和腕部的压力，并帮助您更好地握住较重的重量。 适当的贴身对于确保正确抓握很重要。 由于举重手套没有手指，因此您不必测量其长度，但是需要测量适当的宽度。 要确定举重手套的尺寸，请以与测量常规手套的宽度相同的方式测量您的手。
步骤1
用卷尺将主导手缠在手指根部的指关节处。 不要包括你的拇指。 您可以测量优势手，因为这将是两者中的较大者。
第2步
将您的手按在桌子或另一个平坦的表面上。 保持手指放松。 压平您的手掌，将指关节伸展到最大程度。
第三步
拉紧绷带，拉紧您的指关节，以获得最准确的测量。 胶带应与您的皮肤齐平，但不应使您的手产生深凹痕。
步骤4
记录以英寸为单位的数字，以进行手套测量。 将数字与领先的举重手套制造商的尺寸图表进行比较，该制造商经常提供男士和女士款式。
小费
举重手套应紧贴但不要过紧。 如果它们太紧，则您可能无法完全合上手。
