葡萄酒胶中有多少卡路里？

葡萄酒胶是20世纪初期发明的一种流行的英国甜点，具有各种形状，颜色和水果风味。 尽管以明胶为基础的耐嚼糖果标有“勃艮第”，“香槟”，“紫红色”，“港口”和“雪利酒”之类的词，但它们实际上并不包含葡萄酒。

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堆的特写镜头酒胶。 信用：Tuned_In / iStock / Getty图片

高热量

像任何高度加工的食物一样，葡萄酒胶的热量也取决于其制作方式。 大多数产品-包括糖果的原始品牌Maynards-都提供约90卡路里/盎司的热量。 另一个主要品牌每7份食用可提供130卡路里的热量，这意味着一个葡萄酒口香糖含有大约19卡路里的热量。

营养不足

口香糖是一种无脂，无胆固醇，低钠的糖果，但这并不能使它们变得健康-它们也不含维生素，矿物质和膳食纤维。 实际上，它们的所有卡路里均来自精制碳水化合物，通常以葡萄糖浆和糖的形式存在。 葡萄酒口香糖也可能含有人工香料和色素。

部分控制

与任何甜食一样，份量控制有助于防止轻度放纵成为高热量的糖急症。 您只需倒掉几口葡萄酒胶，就可以轻松消耗额外的400至500卡路里（以及60至80克糖）。