确保每瓶有多少卡路里？

有些人需要营养补充剂才能在饮食中获得适当的营养。 喝酒确保增加每日摄入的卡路里，维生素和矿物质。 每瓶含有24种以上的维生素和矿物质。 确保有六种口味，包括自制香草，浓郁的黑巧克力，胡桃黄油，拿铁咖啡，草莓和奶油。

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确保包含24种维生素和矿物质。 图片来源：jdwfoto / iStock / Getty Images

卡路里

确保以8盎司包装。 瓶。 每瓶被视为一份，包含250卡路里。

卡路里贡献

“确保”中一半以上的卡路里来自碳水化合物。 一克碳水化合物等于4卡路里。 每份含41克碳水化合物，总共含164卡路里的碳水化合物。

注意事项

一瓶“保证”至少包含美国农业部建议的24种维生素和矿物质每日允许量的25％。 对于钙，锌和硒，请确保含有USDA建议每日津贴的30％。 USDA建议的每日津贴基于2, 000卡路里的饮食。 鲍尔州立大学健康与老年医学教授大卫·哈伯（David Haber）表示，像确保等营养饮料可能无法充分吸收饮料中存在的营养成分。