椭圆机允许用户通过模拟步行和骑自行车中的某些运动来进行有氧运动。 这些设备包括一组安装在基本单元上的踏板和车把。 随着踏板的移动,安装在基本单元内部的传动皮带会转动飞轮,从而在运动时提供阻力。 安装在椭圆机立柱上的控制台单元可跟踪飞轮的旋转。 这使设备可以计算出用户在锻炼过程中行驶的模拟距离。
安全带
步骤1
拧下将踏板两端固定到曲轴的螺钉或螺栓。 将踏板的两端从轴上滑出。 卸下将左和右光盘护罩固定到基座的所有螺钉或螺栓。 将光盘护罩从底座上拉出或撬起,然后放在一旁。
第2步
拧下将左侧和右侧护罩固定至基本单元的所有螺钉或螺栓。 拆下侧挡板并将其放在一旁。 检查基本装置的内部并找到传动皮带。
第三步
从曲柄皮带轮,飞轮和任何其他皮带轮上拉出传动带。 丢弃旧的传动皮带,并在其位置安装新的皮带。 用手转动曲柄轴,以确保使用设备时皮带能平稳转动。
润滑方式
步骤1
从曲柄轴上分离踏板的末端。 在曲轴上涂抹一层机器润滑脂,然后重新装上踏板的末端。
第2步
拆下将踏板连接到摆臂的螺栓。 从臂上拆下踏板,然后在摆臂的车轴上铺一层机器油脂。 在某些型号上,螺栓也可以用作车轴。 将踏板重新固定到手臂上。
第三步
拆下将摆臂连接到椭圆机立柱的螺栓。 从立柱上拆下摆臂,然后在立柱的轴上散布一层机器润滑脂。 将手臂重新固定到立柱上。
安慰
步骤1
卸下将控制台固定到直立组件的螺栓或螺钉。 提起控制台并确认电缆连接牢固。 从控制台的电池槽中卸下外盖,然后安装新的电池组。 装回电池盖。
第2步
从曲柄轴上分离踏板的末端。 拆下左右光盘护盖和侧面护盖。 检查基本装置的内部并找到飞轮。
第三步
在飞轮转动时检查飞轮。 找到飞轮上安装的磁铁。 转动飞轮,直到磁铁穿过附近的簧片开关。 松开将开关固定到位的螺钉。 旋转开关以减小其与磁铁之间的间隙。 拧紧螺丝。
步骤4
装回左右光盘护罩和侧面护罩。 将踏板的末端重新连接到曲柄轴上。
您需要的东西
-
六角扳手
十字螺丝刀
更换传动带(可选)
机器油脂(可选)