没有什么比第一次见到某人游泳更有意义的了,知道您为他提供了可以挽救他生命的终生技能。 知道如何教初学者的孩子或成人游泳,在很大程度上取决于个人的年龄和个人对水的舒适程度。 教导一个恐惧的人通常比一个渴望去的人需要更多的耐心和理解。 如果您想定期教授课程,请考虑通过美国红十字会或美国游泳协会等组织的认证。
步骤1
编写课程计划。 如果您不知道一天要学什么,您就不会有效地教课。 确保您有意识地将游泳技能分解为更小的,易消化的部分。
第2步
上课前准备好设备。 收集您的补给品,等待您上课的地方。
第三步
向游泳者介绍水。 玩游戏和唱歌。 如果其中许多人似乎感到恐惧,请不要感到惊讶。 继续与他们合作,向他们展示水有多有趣。
步骤4
向他们展示如何吹泡泡,然后将头转向侧面。 这引入了基本的旋转呼吸。
第5步
教他们踢脚时玩红灯,绿灯。 当您说绿灯时,他们会尽力踢,当您说红灯时,他们必须停下来。
第6步
使用踢脚板向学生展示如何在他们的腹部和背部漂浮。
步骤7
开始组合技能,指导他们踢脚或进行旋转呼吸时握住踢板。
步骤8
通过要求学生从浅端的底部取回物体,来教浸入式和屏住呼吸。
步骤9
将面条放在学生的胸部和腋下。 指示她在踢时划桨。
第10步
在每个班级结束时都提供有趣的游戏,或者让学生一次跳入游泳池。
您需要的东西
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踢脚板
潜水玩具
水面
笔记本
小费
期望游泳要花一点时间。 玩得开心,有耐心。
提出游戏和教授技能的方法时要有创造性的思考。 每个人的学习方式都不一样,因此您可能需要偶尔进行一些改动。
警告
教初学者游泳可能很危险。 确保切勿让任何人无人看管,如果要教一个小组,请确保在不立即与之合作的情况下,另一个成年人或救生员正在观察该小组。
许多儿童和成人终生惧怕水,因为一些好心的人将其扣上水或意外地将其推入水中。 教游泳时切勿使用恐吓战术。