对于某些人来说，不做任何尝试就减肥可能是可喜的事，而且即使是暂时的，通常也不必担心。 但是，如果由于食欲下降而在较长时间内继续减肥，则可能会减肥过多。 另外，随着时间的推移体重意外减轻通常是潜在疾病的结果。
什么时候担心
日常因素可能导致食欲下降和体重意外减轻。 您可能比平时更忙，或者在工作或在家中承受更大的压力。 也许您不吃饭的次数比您想象的要多。 感冒，喉咙痛或流感等常见疾病可能会导致食欲和体重暂时下降。 无论是什么原因，当您无意中掉了10磅时，都要担心意外体重减轻的时间。 或更多，或者您的整体体重减轻了5％或更多。
您可以纠正的原因
在某些情况下，您可以轻松查明食欲不振和体重减轻的原因。 例如，如果您比平时更加紧张，紧张或紧张，则可能是您食欲不振的原因。 如果您最近失去了所爱的人，或者您在一个或多个人际关系中遇到困难，您可能还会发现食欲下降并最终体重减轻。 这些问题看起来似乎很困难，但它们的影响通常是暂时的，您可以期望症状会随着时间的推移而缓解。 但是，如果症状持续很长时间以至于您开始减轻体重，则最好与医生讨论症状。
使您的医生应该评估的原因
如果您没有遇到可能会导致食欲不振和体重减轻的一般生活问题，并且无意中体重减轻了，请预约与您的医生讨论该问题。 许多潜在的疾病可能导致食欲受到抑制或体重意外减轻。 此类疾病包括胃肠道疾病，如克罗恩氏病，腹腔疾病和肠易激综合症。 内分泌系统功能异常导致疾病，例如糖尿病以及甲状腺和肾上腺疾病，也会引起食欲变化和体重减轻。 您的症状也可能是像癌症一样严重的疾病的最初征兆。 未经医生评估，不要让您无法解释的症状长时间消失。
您的医生来访
您的医生可能会问您许多有关食欲不振和体重减轻的问题。 她会问您何时首次注意到这些症状。 她还将询问您是否正在服用任何非处方药或她可能不知道的其他药物。 她可能会问您有关饮食，您多久进食一次以及您减轻了多少体重。 您的医生可能还会问您一些看起来很奇怪的问题，例如您是否注意到任何脱发或视力变化。 她甚至可能会问您有关您的心理健康的问题，因为抑郁也会导致食欲不振。 尝试诚实，准确地回答这些问题。 您的医生将仔细评估您的所有答案，以缩小病因，最终找出食欲不振和体重减轻的原因。
