辅酶Q10是体内天然存在的抗氧化剂。 它可以帮助您的身体产生能量和蛋白质,并使肌肉收缩。 大多数人体内没有补充营养素就可以摄入足够的辅酶Q10。 但是,某些医学状况可能会导致体内CoQ10含量降低,因此补充CoQ10会有所帮助。
怀孕期间的辅酶Q10水平
在怀孕期间,您的辅酶Q10水平通常会随着怀孕的进行而增加。 根据1996年7月出版的《胎儿诊断与治疗》发表的一项研究,孕妇体内CoQ10水平低于平均水平的血液可能与自然流产有关。 但是,该初步研究并未确定是否存在因果关系。
孕期辅酶Q10补充剂的安全性
由于未对孕妇补充辅酶Q10进行深入研究,因此缺乏在怀孕期间是否安全的证据。 除非您的CoQ10水平低或由于其他原因,除非您的医生开出此补充药,否则请避免不必要的风险,并且在怀孕期间不要服用CoQ10。
副作用和安全性
辅酶Q10对所有人都不安全。 如果您服用降压药或血液稀释剂或患有糖尿病,请在服用辅酶Q10之前先咨询您的医生,以了解它是否对您安全。 CoQ10可能引起副作用,包括胃灼热,恶心,腹泻,呕吐,胃部不适,失眠,皮肤瘙痒,头痛,皮疹,头晕,烦躁不安,疲倦,眼睛对光敏感,食欲不振和咽喉或上胸部不适。
注意事项
如果您在怀孕时服用了这种补充剂,请与您的医生谈谈在怀孕期间可以使用的替代CoQ10的安全药物或补充剂。 尽管辅酶Q10通常是安全的,并且副作用很小,但是在怀孕期间应避免服用。 尚未证明它对孕妇是安全的,关于其益处的证据有限。