跆拳道是一门武术，既有拳也有拳。 它被作为一项竞争性接触运动，一种自我防御方法和一项健身计划来实践。 一些跆拳道学校使用皮带分级系统来激发和证明学生在这项运动中的进步。
评分标准
跆拳道的起源可以在泰拳武术中找到。 泰拳像标准拳击一样，没有分级系统。 战士仅凭其竞争记录而排名。 竞争性跆拳道不一定使用评分系统。 但是，许多跆拳道学校现在都基于空手道中使用的皮带系统引入了皮带系统。 这有助于为学生设定目标。 根据Ross O'Donnell在“终极健身拳击和跆拳道锻炼”中的介绍，安全带系统可以帮助学生“认识个人成就并激励他们进一步进步。”
白带
与空手道一样，跆拳道中使用的腰带分级系统始于白色腰带。 如果您加入使用这种系统的跆拳道学校，您将自动获得一条白带。 这是未经训练的新手的标志，颜色代表纯真，因此没有危险。
彩色腰带
根据埃迪·凯夫（Eddie Cave）的“踢拳”，一名白人腰带学生随后进入了黄色，橙色，绿色，蓝色，紫色和棕色腰带。 学校之间确实存在差异。 例如，英国跆拳道学校在黄色之前授予一条红色腰带，在以后的成绩中还包括额外的条纹腰带。 在英国跆拳道学校，平均需要大约四个月的时间才能升入各个年级。 皮带少的学校升学时间更长。
黑带
训练时间
从白带升级到黑带可能需要很长时间。 约翰·里舍尔（John Ritschel）在“跆拳道手册”中指出，要获得黑带，可能需要三到四年的时间。 但是，跆拳道学校并未对皮带分级系统进行正式监管，标准也可能有所不同。 Fightscope网站将六到七年视为实现黑带的可观时间。
