胸骨，通常称为胸骨，是位于胸部中央的长而扁平的骨头。 胸骨通过软骨与肋骨相连。 它的主要功能是为您的肺部，心脏和主要血管提供保护。 如果跑步时在该区域感到疼痛，则可能有多种可能会导致您不适，包括与心脏有关的疾病。
胃肠道疾病
胃肠道问题引起的胸痛在运动员中很常见。 根据莱斯大学的资料，跑步会比游泳和骑自行车引起更多的胃肠道症状。 此外，多达50％的马拉松运动员和铁人三项运动员会遇到某种类型的胃肠道疾病。 根据克里斯汀·E·劳莱斯（Christine E. Lawless）编辑的《运动心脏病学要点》（Sports Cardiology Essentials），在高水平运动员中，胃食管反流病或GERD和消化系统疾病约占非心脏性胸痛的30％。 气体，食道炎，胃酸反流和烧心会导致腹胀并导致胸骨周围疼痛。 症状包括胸骨疼痛，恶心，腹泻和痉挛。 长时间的运动，脱水，运动饮料的使用和蛋白质的补充在跑步者中很常见，这些都与胃肠道症状有关。
炎
肋软骨炎是由胸骨软骨炎症引起的疾病。 尽管这种情况是无害的，但症状包括剧烈的胸痛，压痛，沉重的呼吸或呼吸困难时的不适感，类似于心脏病发作和其他心脏病。 当肋软骨炎伴有肿胀时，称为Tietze综合征。 这种胸壁疼痛尚无已知原因，但据梅奥诊所称，外伤，上呼吸道疾病，感染或慢性疼痛疾病可能与该病有关。
诊断胸痛
每年约2％的门诊就诊可归因于胸痛。 通常，原因与心脏无关。 为了安全起见，您的医生将有义务进行彻底检查，以使她不会忽视诸如急性冠状动脉综合征，肺炎或血凝块等严重疾病。 根据美国家庭医师的说法，大多数患有胸痛的患者应进行胸部X光检查和心电图检查。 肺部发烧和发出嘶哑的声音可能表示肺炎。 如果您的疼痛伴有呼吸急促，则可能是心脏病。 如果通过胸容易使您的不适加剧，则原因很可能是肌肉骨骼问题，而不是血管受限。 由于胸痛也与恐慌症有关，因此您的医生可能会问您一系列心理健康评估中的问题。
治疗
大多数与肌肉骨骼问题有关的非心脏性胸痛都可以用冰，休息和非甾体抗炎药治疗，例如布洛芬和萘普生。 三环抗抑郁药和肌肉松弛药已成功用于治疗肋软骨炎。 尽管您可能必须降低跑步的强度，但只要可以忍受疼痛，您就应该能够继续表现。 患有心脏性胸痛的跑步者应尽快就医。 梅奥诊所报告说，很难区分出心脏灼伤，胸痛和真正的心脏病发作之间的区别。 严重心脏事件的症状是持续超过几分钟的突然的压力或胸部中央的紧绷疼痛，疼痛蔓延到您的背部，颈部，下巴，手臂或肩膀，胸部不适以及呼吸急促； 体育锻炼过程中胸部的压力。
