婚礼敬酒，演讲和采访只是您想要表达最佳声音的众多情况中的一部分。 就是在那里进行语音训练。要使声音达到人声完美就需要工作，并且要从正确的呼吸技巧开始。 通过语音训练视频，语音教练或表演和唱歌课程，快速启动语音训练。
为什么做呼吸运动？
正确呼吸可以增强嗓音。 NPR语音教练Jessica Hansen说，从呼吸开始可以帮助肋骨放松。 正确呼吸可以使您的言语充满活力和范围。
教授兼私人语音教练Preston Ni也相信语音训练中呼吸的力量。 他认为，通过吸气并让您的腹部抬高，呼气并让您的腹部下降来正确呼吸，可以使我们在认知上更加敏锐，并帮助我们减轻压力。
打击声乐炒作的练习
当声带压力过大时，就会出现声带混响，也称为“谷歌说话”或“吱吱作响的声音”。 避免发声意味着将声音保持更向前和更靠近喉咙。 NPR的汉森（Hansen）推荐了几种方法来保持声音的前进和共鸣。
- 嗡嗡声：嗡嗡作响以增强声音。 嗡嗡声时您的嘴唇越发麻，则正确执行操作的可能性就越大。
- 喵喵：汉森建议先读一个句子，然后再朗读这句话。 这项练习应将您的声音传到最前面，并改变您的发声方式。
迈向更好的声音的步骤
训练您的声音不只是一整夜。 这需要工作和决心（正确的食物也不会受到伤害）。 入门可能需要向正确的方向推动。 Ni建议参加一场表演或唱歌课，开始进行声带热身。
沟通专家还建议与私人语音教练合作，以获取改善语音的必要工具。 他强调了diaphragm肌呼吸的重要性，you肌从breath肌中伸出来。
除了奉献和采取正确的步骤外，改善声音的声音还需要保持良好的姿势。 纽约电影学院建议保持姿势笔直但放松。 身体应直立，头顶与天花板平行。 这可以支撑呼吸系统，使身体正常运转。
声乐训练
纽约电影学院的语音锻炼指南建议一些锻炼来帮助您的肌肉升温并减少声带疲劳：
- 舌头伸展：将您的舌头伸出并向上和向下指向，然后将舌头放在底部前齿的后面并推出。 接下来按摩下巴和脸部肌肉，以缓解紧张感。 您还可以通过轻轻地向前，向后和向两侧倾斜来伸展脖子。
- 发出某些声音：伸出舌头并喘气（像狗一样）将有助于打开呼吸。 您还可以拍打嘴唇并产生空气来锻炼脸颊和嘴唇。 这将发出“ BEE”或“ BRR”声音。
- 打哈欠：在打哈欠时，尝试微笑并发出叹息声。
- 文字作品：大声朗读或朗读某些文字，然后专注于呼吸。 用不同类型的声音大声朗读文本，轻声细语和大声说话。
