Withania somnifera，被称为ashwagandha，是胡椒家族的成员，在印度和非洲自然生长。 Ashwagandha在印度传统医疗系统Ayurveda中有广泛的用途。 根据密歇根大学卫生系统的说法，这种草药中含有山梨醇化物，这些化学物质可能对阿什瓦甘达的健康有益。 ashwagandha没有明显的副作用。 该药草有茶，液体提取物和胶囊中的干提取物。
抗组胺药特性
马里兰大学医学中心解释说，Ashwagandha可能具有抗组胺特性。 这意味着ashwagandha胶囊可能会降低您出现的任何过敏反应的频率或严重程度。 UMMC警告说，ashwagandha不能预防过敏反应。 严重的过敏反应需要立即就医。
抗炎和抗关节炎特性
哥伦比亚卫生局表示，试管和动物研究表明，南非醉茄具有抗炎作用，可减轻关节炎和其他疾病的痛苦。 发表在2007年4月基础和临床药理学上的一项研究调查了非洲醉茄对关节炎大鼠的影响。 南非醉茄对关节炎的生化指标如抗氧化剂状态，糖蛋白水平和骨胶原有积极作用。
血糖和降血脂
据综合从业者称，非洲醉茄可能会降低血糖和血脂水平。 使用Ashwagandha会降低血清甘油三酸酯，总胆固醇，低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白胆固醇的水平。 LDL和VLDL胆固醇是所谓的坏胆固醇类型，其高水平可导致心血管疾病。 综合从业者指出，需要进一步的研究来确认非洲醉茄在这些地区的健康益处。
抗癌好处
根据2007年4月1日出版的《临床癌症研究》杂志上的一项研究，非洲醉茄叶提取物可以杀死小鼠的肿瘤细胞而不损害正常细胞。 研究作者指出，这表明了ashwagandha作为一种安全的抗癌药物的潜力。 Ashwagandha胶囊通常含有叶提取物和根提取物。
适应原的好处
密歇根大学卫生系统解释说，ashwagandha的综合作用已导致其传统用作一般保健补品和适应原，这是一种具有多种不同作用的草药，可支持健康并缓解压力的影响。 不同形式的非洲醉茄，包括胶囊中的干提取物，可刺激免疫系统，并有助于预防反复感染。 这种草药具有抗氧化特性，因此可以中和体内的自由基，废物，这些废物会导致细胞损伤和疾病。
