维生素B-3或烟酸是体内多种功能所必需的，但其在心血管健康中的作用已成为特别关注的焦点。 根据疾病控制与预防中心的数据，其影响胆固醇水平的能力受到了特别关注，特别是考虑到美国六分之一的成年人胆固醇很高。 然而，高剂量服用这种维生素会产生严重的副作用，包括潮红。 与您的医生讨论烟酸疗法及其对您是否安全。
冲洗
服用烟酸50毫克或更多与潮红有关。 潮红会导致面部和胸部皮肤发红和灼热感。 您也可能会感到皮肤发痒。 剂量越高，该效果越明显。 为了达到心血管目的，需要远远高于50毫克的剂量。
减少冲洗
可以对抗烟酸潮红的影响。 尽管心血管治疗需要1000毫克以上的剂量，但您的医生每天可能会开始服用500毫克。 毫克数会随着时间逐渐增加，直到达到适当的剂量。 烟酸前30分钟服用阿司匹林也可有效减少潮红。 但是，这种药物有其自身的健康风险，因此在服用前请咨询医生。 马里兰大学医学中心心脏病专家迈克尔·米勒博士报道说，只能通过处方获得的缓释烟酸还可以降低出现潮红症状的可能性。
避免的事情
与食物一起服用烟酸也限制了潮红，但要注意选择食用什么。 辛辣食物和酒精都可能增加潮红。 您还应避免在炎热的天气中花费时间，因为这会加剧副作用。 务必按时服用烟酸，因为即使您先前停止经历这种作用，缺少剂量也会引起潮红。 这是因为一旦戒烟，烟酸的耐受性就会迅速下降。 请勿使用非处方可用的非冲洗烟酸，因为它无效。
其他副作用
潮红远非烟酸治疗的唯一潜在副作用。 可能的胃肠道影响包括恶心，气体和腹泻。 也可能出现不规则的心跳，头晕或头晕。 肝损伤是一个主要问题，在进行这种治疗时，定期进行器官功能检查是一个优先事项。 胃痛，便血和皮肤发黄是肝脏问题的迹象。 纽约大学医学中心报告说，缓释处方烟酸可能不太可能引起肝功能障碍。
