姜黄是印度烹饪和医学的主要食品，它已成为饮食中的有益成分而广受欢迎。 姜黄被吹捧为诸如炎症，疼痛，心脏病，高胆固醇，甚至癌症等疾病的帮助，但是有姜黄禁忌症要注意。
尽管其中许多说法需要更多研究，但姜黄的抗氧化剂和经证实的健康特性使其成为饮食中的明智补充。 2017年7月在 《传统与补充医学杂志》上 发表的一篇评论 文章 指出，姜黄中的活性成分姜黄素已被证明能够有效治疗慢性疾病，例如炎症性肠病，类风湿性关节炎和阿尔茨海默氏病。
正如2017年7月的报告所述，姜黄可能还有助于预防肺癌，结肠癌，皮肤癌，胃癌和乳腺癌等癌症。 但是，如果您想在您的健康方案中添加姜黄补充剂，则要注意可能的姜黄禁忌症，这一点很重要。
姜黄会影响皮肤状况吗？
尽管姜黄可用于治疗各种皮肤病，但服用高剂量的补品也可能引起姜黄疹。 在2017年10月发行的《 食品》中 提到的一项研究中，据报道500毫克至12, 000毫克的剂量在某些受试者中引起皮疹。 报告的其他症状包括腹泻，头痛和黄色大便。
然而，在《 植物疗法研究 》杂志的2016年8月版中，牛皮癣，湿疹和瘙痒病的症状均随着姜黄的补充而改善。 姜黄口服和局部应用乳膏均见效果。 该结果归因于姜黄中存在的姜黄素及其抗炎，抗微生物和抗氧化特性。
在2014年4月的 《肾脏病杂志》上进行的 另一项双盲，安慰剂对照研究中，100名皮肤发痒的患者发现服用姜黄补充剂有益处，而安慰剂组则没有。 建议每天三次服用500毫克姜黄。 如果您决定用姜黄治疗皮肤疾病，请咨询医生，尤其是当皮疹恶化时。
姜黄禁忌症是什么？
尽管姜黄素在口服和局部应用中被认为是安全且无毒的，但是有研究表明，由于姜黄素的补充，少数人会出现胃肠道疾病。 根据国家补充与综合健康中心的说法，高剂量或长期服用会引起胃部疾病。 如果您遇到此问题，请咨询医生。
具有姜黄禁忌症的药物包括抗凝药，抗血小板药，非甾体抗炎药（NSAID）和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。 如果您服用此类药物或不确定，请咨询您的医生。 这些警告仅适用于姜黄的补充形式。 姜黄可以天然天然食品形式安全地用于烹饪或皮肤制备。 美国国立医学图书馆毒理学数据网络指出，每天最多8000毫克的剂量不会产生不良影响。
