美国海军海豹突击队是海军特种作战/海军特种作战组织的成员，并经过训练并准备在海，空和陆环境中的非常规战争中表演。 他需要处于巅峰状态才能完成艰巨的任务，例如在冰冷的水中拖着武器拖着长距离游泳后，利用探洞梯缩放船只的侧面，这是海军海豹突击队的一项独特任务。 他要求苛刻的训练包括定时跑步，游泳和障碍训练，这变得越来越具有挑战性。 适当的营养是美国海军海豹突击队身体实力的基石，没有营养，他的表现可能会欠佳。
一般饮食指南
美国海军与运动员表现研究所共同开发了“海军作战健身和加油系列”（NOFFS），以通过适当的营养和培训来改善军人的表现。 NOFFS促进限制加工食品并增加水果，蔬菜和全谷类食品的消费。 此外，由Patricia A. Deuster等编辑的2007年出版的《美国海豹突击队健康与营养指南》建议，海豹突击队的饮食应包括60％至65％的碳水化合物，其中脂肪占少于总热量和蛋白质的30％贡献了剩余的营养。 饮食中的高碳水化合物和高蛋白含量对于促进海豹突击队的剧烈活动以及维持和重建其肌肉组织是必需的。 可以对这些一般准则进行更改，以满足海军海豹突击队的特定训练和作战需求。
潜水和水下饮食指南
海上军事活动的营养问题包括补充能量和液体流失，在这些情况下，尤其是在冷水中进行时，这种情况会加剧。 《海豹突击队健身指南》建议在任务执行和计划潜水前的碳水化合物装载之间食用高碳水化合物的食物，例如面食，米饭和水果。 碳水化合物的摄入量需要每天从碳水化合物中摄入1, 500卡路里的额外热量，同时减少脂肪和蛋白质的摄入，并减少长时间潜水前三天的训练。 海豹突击队在训练和执行任务期间应定期消耗含有5％至8％碳水化合物的液体，以维持血糖水平和水合作用。 另一个目标是替代在冷水浸泡过程中以加速的速度排泄到尿液中的钙，镁，铬和锌。 这些营养成分可以在奶酪和全谷物中找到。
极端温度饮食指南
海军海豹突击队在各种改变营养需求的环境中训练和战斗。 在炎热的条件下，海军海豹突击队避免食用脂肪食物和过多的蛋白质，从而降低耐热性。 他还喝含有钠和钾的饮料，这些饮料可能在汗水中流失并导致肌肉痉挛。 海军海豹突击队也应限制寒冷环境中的脂肪和蛋白质来源，因为它们会导致胃部不适和水分流失。 在寒冷的环境中，用于能量代谢的维生素（如硫胺素）的需求增加。 全谷物和坚果可以提供这种微量营养素。
高原饮食指南
上升到高海拔地区会导致体重明显减轻； 结果，在这种情况下，海豹突击队每天需要消耗3500至6000卡路里的热量。 他经常吃少量高碳水化合物的食物，例如火鸡三明治和橙汁或巧克力牛奶，以保持体重。 海军海豹突击队在高海拔地区避免蛋白质摄入量超过每日总卡路里的10％，因为它会增加液体流失和脱水的风险。
