GERD或胃食管反流疾病是一种慢性消化系统疾病，当酸从您的胃部回流到食道时会发生。 胆汁备份并引起胃灼热和胃酸倒流。 虽然许多人偶尔会感到胃灼热，但如果一周两次以上，您可能患有GERD。 虽然某些食物和活动可能会加剧病情，但举重对腹部肌肉的压力是评估症状时的重要因素。
病征
即使您有剧烈或新发的胸痛，也应去看医生，即使原因可能是胃食管反流疾病。 GERD引起的胸痛通常始于一种灼热感，似乎起源于胸部，并流向您的喉咙，在您的口腔中留下酸味。 您可能会注意到的其他症状包括声音嘶哑或咳嗽，喉咙痛或吞咽困难。 如果在举重过程中或举重后不久出现这些症状，请不要认为举重是造成这种状况的唯一原因。 如果不及时治疗，GERD会导致食道溃疡或疤痕。
基本
括约肌是一种像阀门一样起作用的肌肉，可调节酸流入和流出胃的流量。 仅应在吞咽时打开。 通常，当您弯腰抬起沉重的重物时，您会在食道下的括约肌上施加压力，并使其打开并释放出酸性物质，而酸性物质又无处可去，只能通过您的喉咙向上传播。 过多的体重也会干扰括约肌，使您的腹部周围以及进食后躺下太早。
并发症
当一块胃突出穿过将胃与胸腔分开的肌肉壁时，就会发生裂孔疝。 与食管裂孔疝相关的副作用包括胃食管反流病。 虽然有些人天生患有这种疾病，但食管裂孔疝的主要原因是举重。 举起沉重的重物会给您的胃部施加压力，并迫使其张开。 持续的紧张可能会导致GERD，或者突然的极端抬高可能会带来症状。 食管裂孔疝和GERD通常是由举重引起的，但您可能患有食管裂孔疝，而且多年没有任何胃肠道症状。
