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如何治疗和预防视觉偏头痛

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Anonim

认为偏头痛,大多数人认为头痛。 但是您会遭受偏头痛的困扰,而不一定是头部,这就是眼睛或视觉偏头痛。 而且,根据美国偏头痛基金会的说法,有两种类型:先兆性偏头痛和视网膜偏头痛。

如何摆脱视觉偏头痛学分:fizkes / iStock / GettyImages

根据国家头痛基金会的说法,对于带有先兆的偏头痛,您可能会看到斑点,圆形,锯齿形或新月形或闪烁的光线,持续时间只有五分钟到一小时。 Mayo诊所表示,通常情况下,您会在两只眼睛中看到斑点和形状。 这些症状可能预示着偏头痛是否会发作。 百翰妇女医院指出,有些人此后再也不会头痛。

克里夫兰诊所称,偏头痛患者中有15%至20%会经历先兆。 Mayo Clinic说,尽管这些干扰可能令人不安,并且干扰了您专注于正在执行的操作的能力,但通常并不严重。

视网膜偏头痛很少见,但可能很严重。 对于这种类型的偏头痛,最可能的症状是无法通过一只眼睛看到,短时视力下降,然后出现头痛。 Mayo诊所指出,由于视力丧失可能还会造成其他严重后果,因此请确保立即寻求眼科医生或神经科医生的帮助,以诊断原因并开出适当的治疗方法。

如何用光环摆脱偏头痛

科罗拉多大学安舒兹分校医学部头痛和神经医院科神经病学助理教授丹尼尔(Danielle Wilhour)表示:“您对眼偏头痛的治疗方法与对普通偏头痛的治疗方法相似。” “您可以服用多种药物来消除症状,包括曲普坦,非甾体类抗炎药(NSAID)和对乙酰氨基酚。” Triptans会阻塞大脑中的疼痛路径,因此需要开处方。

纽约州史坦顿岛医学保健协会的神经病学家史蒂芬·林(DO)建议,如果您一开始出现视觉症状就立即服药,那将是最有效的方法。

自我护理步骤也可以成为更快摆脱眼偏头痛的计划的一部分:

休息一下 如果您在晴天外出或离开计算机屏幕,请进入室内避免明亮的光线。 美国偏头痛基金会建议,移至光线不刺眼的房间并闭上眼睛。 脖子后部,眼睛上方或额头上的一块凉布也可能会有所缓解。

吃了点东西。 除非它是触发因素之一,否则一块巧克力可能因其咖啡因而有所帮助。

喝一杯 保持水分很重要,所以要多喝水,最好是水。

放松。 找到减轻压力的方法,然后再做。 对于某些人来说,正式的放松训练(例如生物反馈或认知行为疗法)是有效的。

向您的医生咨询有关抗恶心药物的信息。 一些因偏头痛而有先兆感的人也会感到恶心。 Mayo Clinic指出,如果这样做,氯丙嗪(Thorazine),甲氧氯普胺(Reglan)或丙氯拉嗪(Compro)等药物可能会帮助您更快地感觉好些。

一盎司的预防

您可以像对待任何偏头痛一样尝试通过先兆预防偏头痛。 按照Mayo诊所的建议尝试以下步骤:

发现您的触发器。 通过保留日记,您可以查看可能触发偏头痛的原因。 知道触发器之后,您就可以努力避免它们。 常见的偏头痛诱因包括酒精,柑橘类水果以及带有化学药品的包装和加工食品,例如热狗和熟食中的味精和硝酸盐。

获得优质的睡眠。 不要睡得太久或太少。 即使在周末也要坚持相同的就寝时间和早晨的常规。

按时吃饭。 有规律的饮食习惯可以帮助您避免进餐,这对某些人来说是一个诱因。

服用偏头痛预防药物。 有许多新的有效药物,以及用于预防偏头痛的其他疾病的药物。 这些范围从生物制剂和肉毒杆菌毒素到高血压,抗抑郁药和抗癫痫药。 根据您的视觉偏头痛的频率,与您的医生讨论最适合您的方法。

这是紧急情况吗?

如果您遇到严重的医学症状,请立即寻求紧急治疗。

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