某些饮食补充剂可能有助于改善淋巴引流。 根据KidsHealth网站的说法，淋巴系统是由淋巴管组成的广泛的引流网络，这些淋巴管将淋巴液（一种清澈的水状液体）输送到您的整个身体。 您的淋巴系统有助于平衡体内的液体水平并抵御感染。 在服用膳食补充剂以改善淋巴排毒之前，请与您的医生讨论可能的副作用，适当的剂量以及潜在的药物相互作用。
牛d
牛d，也称为牛t子，是一种草药补品，可能有助于改善淋巴引流。 根据密歇根大学卫生系统的研究，牛ster属Aster家族的一员，是一种替代品，即血液和淋巴净化剂，已被用于帮助治疗多种疾病，包括感冒，喉咙痛，扁桃体炎，关节疼痛，牛皮癣和湿疹。 牛d是两年生的蓟，原产于欧洲和亚洲的某些地区，最初具有甜味，回味苦涩，并且具有凉爽的趋势。 植物的根用于药用。 埃德·史密斯（Ed Smith）是中草药学家，也是《地球心脏的草药》一书的作者，他说牛可促进消除体内代谢废物的产生，并增强免疫系统功能。 含有大量牛的补品可能会导致肾脏和下背部不适。
女王的根
Sharol Tilgner博士是一位自然疗法医生，也是《地球心脏草药》一书的作者，他说，女王的根，也称为Stillingia sylvatica，是一种替代性和淋巴凝集素，或者是一种支持您器官的物质淋巴系统，并刺激您的淋巴系统的活动。 皇后的根是Spurge家族的一员，已被用于帮助治疗充血的淋巴系统，淋巴结肿大，扁桃体炎，喉炎，臀小管炎，乳腺炎和慢性风湿病。 蒂尔格纳（Tilgner）指出，皇后的根源可促进粘膜的分泌活动并消除代谢废物。 皇后的根是北美洲的多年生植物，口味辛辣，具有刺激性。 植物医学的从业人员医学上使用植物的新鲜根。 如果您怀孕了，蒂尔格纳告诫，请避免服用含有皇后根的营养补充品。
野生靛蓝
靛蓝野生植物是豆科植物的一员，是北美多年生的草本多年生植物。 野生靛蓝，又称Baptisia tinctoria，具有刺激性和涩味，具有凉爽的倾向，并有多个可以长到3英尺高的浓密茎。 野生靛蓝植物的新鲜根用于帮助改善淋巴流动。 史密斯认为，野生靛蓝是一种刺激性的防腐剂替代品，主要影响您的腺体和淋巴系统。 蒂尔格纳（Tilgner）指出，野生靛蓝是一种抗菌剂，免疫系统调节剂和促凝剂，可激活巨噬细胞并促进白介素1的产生。 白细胞介素-1是一组三个多肽，可帮助调节人体的免疫和炎症反应。 野生靛蓝可能有助于治疗淋巴充血，扁桃体炎，蜂窝组织炎，阿米巴痢疾和血液脓毒症。 如果您怀孕了，请避免服用含有野生靛蓝的补品。
