如果您缺少某些维生素和矿物质，则可能需要考虑使用Boost营养饮品。 增强成分将增加您的营养摄入量。

尽管广受欢迎的比利时比利时小麦蓝月亮啤酒的卡路里含量很高，但令人惊讶的是，它的健康益处与红酒相似。

伏特加酒和葡萄酒是两种含酒精的饮料，您可以在不破坏饮食的情况下食用，因为两者的卡路里含量都非常低。 不过请记住，节制才是关键，尤其是在酒精方面，美国农业部警告，如果大量饮酒会产生有害影响。

营养饮料可能有助于填补饮食中的营养缺口。 老年人需要营养密集的饮食-一种富含蛋白质，维生素D，B12和钙的食物。 对于那些无法满足其营养需求的人，可以选择强化饮料形式的膳食补充剂。

在阿特金斯（Atkins）饮食中，您每天摄入的碳水化合物数量有限，因此您必须谨慎地对它们进行计数，以确保您不超过每日的配额。 尽管您可以在此低碳水化合物计划的两种变体中喝一些酒精，但这样做可能会阻碍您的减肥努力。

啤酒中的主要维生素是B维生素。 但是，啤酒还含有镁和磷等矿物质。 不同类型的啤酒中营养成分可能不同。

一杯或两杯葡萄酒对您的健康有益，尤其是红酒。 白藜芦醇是红酒中的类黄酮，是一种健康的超级英雄。 根据世界上最健康的食品，它具有保护心脏的作用，可以降低中风的风险，并可以抑制肿瘤的形成。

波旁威士忌的碳含量约为每盎司64克，有时视品牌而定。 大量喝波旁威士忌会导致体重增加。

何塞·库尔沃（Jose Cuervo）的传统玛格丽塔混合是一种无酒精的混合物，可与龙舌兰酒和冰一起食用。 尽管玛格丽塔混合口味类似酸橙，但它并没有提供柑橘类水果的营养益处。 像许多混合饮料一样，玛格丽塔酒的卡路里含量也比纯啤酒或葡萄酒高。